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プロポリスの白髪対策

早くから白髪になる方のあれば、いつまでも美しい黒髪の方もあります。
年齢だけが原因ではないということです。
原因を知って、白髪対策をしてみてはいかがでしょうか。
プロポリスは白髪予防にも効果的に働いてくれます。

白髪の原因

白髪は、メラニン色素の不足により生まれます。
遺伝的要素もありますが、それ以外の要因が大きくかかわっています。
最も多いのは老化による白髪です。
加齢によりメラニン色素の生成に重要な働きを持つ酵素チロシナーゼが減少するためです。
色素細胞メラノサイトが健康な状態であっても、必要な成分が不足すると生成できません。
栄養不足や生活習慣の乱れ、ストレス、病気、薬の副作用なども白髪を増やす原因とされています。

栄養補給で白髪抑制

メラニン色素の生成に欠かせないチロシナーゼに必要な栄養素は、アミノ酸やビタミン、ミネラルなど、プロポリスに豊富に含まれている栄養素です。
プロポリスを摂取することで、これらの栄養素が補充されますので、チロシナーゼの働きを促進し、メラニン色素を生成しますので、白髪になるのを抑えることができます。
ただし、間違ったダイエットや偏った食生活は、栄養不足を助長するものですから、プロポリスを飲んでも改善せず、白髪を促進する原因となります。

老化予防で白髪対策

プロポリスに含まれる栄養素は新陳代謝を促進し、栄養を身体の隅々にまで届けます。
抗酸化作用は、活性酸素の生成を抑制し、細胞や組織を若々しく保ちます。
皮膚のターンオーバーも促進されますので、頭髪の育成環境も改善され、頭髪を黒く保ってくれます。

健康管理で白髪対策

プロポリスは、白髪の抑制に働きかけてくれますが、プロポリスの効果を活かすための生活習慣の改善も必要です。
栄養バランスの取れた食事と規則正しい生活習慣です。
睡眠不足やストレス、喫煙、過度の飲酒など、身体への負担は自律神経も乱し白髪の原因となります。
健康管理は、白髪対策の基本として大切なことです。

プロポリスは、白髪対策を大いに助けてくれます。
遺伝だから、年だからと、白髪対策をあきらめている方もありますが、心だけは老け込まずに白髪対策をしてみてはいかがでしょうか。
いずれは白髪になることは避けられないとしても、正しい食事と健康的な生活をしていれば、身体と頭髪を若々しく保つことができます。