No.1 プロポリス300
No.2 薬院オーガニックのプロポリス
No.3 プロポリスプロ
プロポリスのダイエット効果
プロポリスにはダイエット効果もあるといわれます。飲むだけでダイエットできるのであれば、忙しい現代人にとっては願ってもないことです。
プロポリスには、本当にダイエット効果があるのでしょうか。
それは、どのようなものでしょうか。
フラボノイドのダイエット成分
プロポリスには主成分であるフラボノイドが豊富に含まれています。強い抗酸化力を持ち、アンチエイジングにも優れた成分を含んでいます。
フラボノイドの化合物、アントシアニンやイソフラボン、カテキンなどは、ダイエットにも優れた成分として知られています。
アントシアニンは、血液をサラサラにする効果もあり、内臓脂肪の蓄積を抑制し、メタボリックシンドローム予防効果があります。
イソフラボンは、女性の美容と健康に優れた成分として知られています。
他にも、血中コレステロール減少効果があり、生活習慣病や動脈硬化の予防にも効果があります。
カテキンは、既に脂肪燃焼効果のある成分として、サプリや健康飲料など広く使われています。
ダイエット成分豊富なプロポリス
プロポリスは、フラボノイドだけではなく、ビタミンやミネラルをはじめ健康に優れた栄養成分も豊富です。その中にもダイエットに効果的な成分がたくさんあります。
・オレイン酸：食事が原因で過剰となった悪玉コレステロールを減少させ、善玉コレステロールを増加させます ・パントテン酸：ビタミンB群の一つで、エネルギー代謝を促進し、善玉コレステロールの合成を促進します ・ビタミンB1：糖の代謝を促進し、神経や筋肉の機能を正常に保ちます ・ビタミンB2：脂肪を燃焼させ、細胞の新陳代謝を促進します。
過酸化脂質の分解を促進します ・ビタミンB6：脂肪の代謝を促進し、肝臓への脂肪の蓄積を防ぎます ・ビタミンE：若返りのビタミンといわれ、コレステロールや脂肪の酸化を防ぎ、血行を改善します ・ビタミンD：糖の代謝を促進し、肥満予防効果が期待されています ・カリウム：ナトリウムの排泄を助け、むくみの予防や改善に効果があります ・銅：脂質や糖の代謝を促進します ・リノール酸：脂肪を分解してエネルギーに変える代謝を促進し、脂肪を燃焼しやすくします ・γリノレン酸：代謝を促進し、生活習慣病を予防する効果があり、ダイエット効果が期待されています ・アルギニン：筋肉組織の強化、免疫力向上などがあり、ダイエット効果があります ・スレオニン：新陳代謝促進により、肝臓への脂肪の蓄積を防ぎます ・ヒスチジン：脂肪燃焼効果と食欲抑制効果があり、ダイエットに効果があります。
プロポリスで効果的なダイエットをするには
プロポリスにはダイエットに効果的な成分が豊富に含まれています。しかし、それは身体機能を正常に調整するためのもので、何もしなくても痩せる痩せ薬ではありません。
プロポリスを服用することで体調を整え、適度な運動をすることが大切です。
