No.1 プロポリス300
No.2 薬院オーガニックのプロポリス
No.3 プロポリスプロ
プロポリスとセサミン配合のサプリ
ミツバチが作り出す希少なプロポリスと1粒のゴマに1％にも満たない程度しか含まれていないセサミン。どちらも高い抗酸化作用を持ち、健康や美容に優れています。
プロポリスとセサミンの2つの成分を配合したサプリが市販されていますが、どのような相乗効果があるのでしょうか。
悪玉コレステロールの除去
プロポリスの主成分フラボノイドや豊富なビタミンには血管強化、血行促進、血中コレステロール抑制などの効果があり、セサミンには悪玉コレステロールを抑制し、善玉コレステロールを増やす働きがあります。血管内の塞栓物質の生成の抑制や除去に作用し、血流が改善されますので、高血圧や動脈硬化、脳卒中や心臓病などの予防に効果があります。
肝機能向上
プロポリスに含まれるアミノ酸は筋肉や内臓、血液やホルモンなど身体のすべての細胞を作る重要な成分であり、抗酸化作用や新陳代謝を促進する原動力です。セサミンの抗酸化作用は肝臓に到達して抗酸化物質に変わり、効力を発揮します。
老化や病気の原因となり活性酸素の約80％は肝臓で発生しするため、プロポリスとセサミンの2つの成分が直接活性酸素を除去する効果があります。
肝機能が向上しますので、アルコールの代謝も促進してくれます。
ダイエット効果
プロポリスに含まれるビタミンやミネラルなどには、糖質や脂肪の代謝を促進し、身体に蓄積させない働きがあります。セサミンには、脂肪の燃焼にかかわる酵素の働きを活性化させる働きがあります。
そのため、効率よく代謝が行われますので、ダイエット効果が期待できます。
アンチエイジング
プロポリスにもセサミンにも高い抗酸化作用があります。抗酸化作用は老化の原因となる活性酸素の発生を抑え、細胞の働きを活性化します。
そのため、美容や健康に優れた効果をもたらします。
紫外線に強くなり、シミやしわなどの肌のトラブルを防いだり、疲れにくい体、早い疲労回復など、若々しさを保ってくれます。
プロポリスに含まれる抗酸化作用のあるビタミンEはセサミンと一緒に摂ると、血中では約2倍に増える相乗効果があることがわかっています。
プロポリスとセサミン配合のサプリは、相乗効果で単体よりも高い効果をもたらしてくれます。
食品から十分な量を得ることの難しい成分も、サプリでは簡単に摂ることができます。
また、適切な組み合わせのサプリは、効果が高くなりますので、健康のために必要なものを活用してみてはいかがでしょうか。
